Делаю и продвигаю сайты. Быстро. Недорого. Бесплатные консультации.
+7-962-841-7940, nialan@mail.ru
Наш опрос
Что лучше укрепляет здоровье
Всего ответов: 46
Главная » Статьи » Статьи

Плюсы и Минусы зимних пробегов

зимний бег

Каковы плюсы соревнований в холодную погоду?

Наверное, один есть - солнечный удар вам не грозит :)

Существует и второй, и даже третий:

Зимний бег, как правило, гораздо менее травматичен(не путать с обморожениями),
и самое главное, дает дополнительное преимущество бегунам с правильной экипировкой(лыжи так вообще едут).

Что касается минусов

  • Тащишь на себе лишние килограммы
  • Повышенная вероятность простудных заболеваний
  • Питьевые пункты, как правило, отсутствуют

 


Материалы подобные по тегам

Категория: Статьи | Добавил: anikey99 (13.01.2016) | Автор: anikey99
Просмотров: 126 | Теги: лето, минус, плюс, зима | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
avatar
0
1
Альтернатива публикации на runnersclub.ru
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Фотографии с сибирских соревнований по бегу


Copyright SibRunStat © 2015-2017 Пишите нам Вконтакте Хостинг от uCoz